Fusslaci

Eltellt lassan másfél hónap a felkészülésből és még kb ennyi van az áprilisi futásig. A januárban kigondolt tervet egyenlőre tartom, azaz: - Január: egy 2-3hetes betegségből felépülve, heti két futással km-et gyűjtök. Összesen 126,7km-t sikerült 9,7km/h átlagsebességgel.…

Verseny, amin a részvét(el) a fontos, nem a győzelem. Vagy valami ilyesmi... :-) A rövidítés a "Business to Run" újangol kifejezés, ami bár jelenthetné azt is, hogy fuss dolgozni, de valójában nem. Helyette annyit szeretne elérni, hogy munka után emeld fel a segged, és fuss le 6,5…

Kicsit megkésve, és szűkre szabva írok most az eseményről.Ami a legfontosabb, pontosabban amire a legbüszkébb vagyok: 21,15km - 1:58:43 Itt vannak a részidőim is:Szóval a kellemes szombati "korzózás" helyett PB-t futottam. :-)Az elején tartottam magam a tervhez, nem futok 6perc alatt.…

Holnap délután 5kor indulunk, addig megpróbálom kicsit kipihenni magam, és az esti grillezésen nem túl sokat enni/inni. Félek, hogy nem fog sikerülni. :-)Nincsenek nagyra vágyó terveim, kb. 6:00-6:20-as km-et akarok menni. Eddig az összes versenyemen kitűztem magamnak egy célidőt,…

Első és legfontosabb, az eredmény: Ezzel azt hiszem most már "hivatalosan" (versenykörülmények közt megfutva) is 2órás félmaratoni futó lettem. :-) Tavaly ez még csak kósza reményként, idén már célként gondoltam rá, ezért is örülök ennek a sikernek. Főleg, ha arra…

Mint írtam, holnap indulok a nürnbergi fm-on, ennek kapcsán fedeztem fel ezt a kiírásban: "Das aktuelle Funktionsshirt ist die Berechtigung zum Start und zur Verpflegung auf der Laufstrecke und im Ziel." Ami annyit tesz, hogy a rajtcsomag átvételekor kapott polóban vagyok csak jogosult a…

Van egy "átkom", ami eddig mindkét félmaratonomon elkísért: bőven 30 fok fölött volt a hőmérséklet, tűző napsütéssel párosítva.(Tudom-tudom a két futás azért még nem a világ, de legtöbb hétvége nálunk foglalt, így ritkán jutok el versenyre. Illetve nem szeretnék…