Eltellt lassan másfél hónap a felkészülésből és még kb ennyi van az áprilisi futásig. A januárban kigondolt tervet egyenlőre tartom, azaz:
- Január: egy 2-3hetes betegségből felépülve, heti két futással km-et gyűjtök. Összesen 126,7km-t sikerült 9,7km/h átlagsebességgel. Ebben van két 20km-es edzés is.
- Február: A két futásból az egyik fartlek kb. 10km-en, 4-5gyorssal. A hétvégi futások 18-22km közti "lazább" hosszúak. Ettől azt várom, hogy a hónap végére a 20km-es táv "könnyedén" menjen, egy 2:00 - 2:10-es időtartományban.
- Március: itt kicsit még bizonytalan vagyok, kérdéses, hogy február végére menni fog-e a fenti teljesítmény. Ha igen, akkor valószínűleg megpróbálkozok a 24-25km-es távval, csak hogy szokjam a fm feletti futásokat.
Ha esetleg megakadok 20km körül akkor életbe lép a B terv: Pánik, fejetlenség, és sírógörcsök a nap folymán bármikor... :-)
- Április: két fontos esemény is lesz. Az agárdi, Velencei-tavi "verseny" (ez tulajdonképpen nem az. Bevallottan, a szervező is egy futótalálkozónak definiálja a rendezvényét.), illetve hó végén a szinte hagyományosnak mondható ingolstadti fm. Idén nem csak kollégával indulok, egy kedves "vendégversenyző" is érkezik hozzánk Budapestről. (Nem tartozik szorosan a tárgyhoz, de éppen azon a hétvégén kezdődik a müncheni tavaszi fesztivál, szóval bármi eredmény is születik majd itt a "dunaparti katlanban", azt megünnepeljük! Balázs, remélem olvasod!!!) :-)
Kiváncsi leszek, hogy alakul a következő 6-8 hét, mert ez alapján szeretném eldönteni, képes leszek-e év vége felé egy maratont is futni, vagy inkább várjak még vele... Kezdem magam úgy érezni, mint valami szemérmes szűzlány, annyit hezitálok! Mikor akarom? "Kivel" akarom? Fájni fog-e?...stb. Nehéz kérdések ezek! :-)