Idén a negyedik alkalommal veszek részt ezen a versenyen. Korábbi években rendre célversenyem volt, idén inkább a megszokás miatt indulok rajta. No meg a poló/érem kombóért, mi másért?! :-)
Kicsit bizonytalan vagyok, hogyan is készüljek rá:
- mivel célom most a májusi maraton, ezért a héten folytatnom kellene az edzéstervemet, azaz nem szabad rápihennem a hétvégére. Főleg, hogy a múlt héten kimaradt az interval edzésem egy kisebb sérülés miatt...
- azért egy 1:50 alatti hivatalos félmaratont futni nagy tuváj lenne! (tulajdonképpen már futottam, de azt az agárdi futás részeként, kb. 1:48 lett akkor a 21km. Ezt majd egy hónap végi összefoglalóban...)
Pici kilengésekkel ugyan, de az edzésem a 42-re folyamatos. A legutóbbi, hétvégi hosszúkon 32, illetve 34 km-t futottam 5:30-as átlaggal, ami nem kiugróan jó eredmény, de ezt a tempót elég biztosan hozom már szinte minden körülmény közt.
Kicsit nehezít az egyre melegebb idő, bár örülök, hogy ilyen időben is tudok készülni, nem ér váratlanul egy kora nyári idő. Már pedig május végén elég sanszos. Bár egy 30fokra ez sem készít fel, dehát bízok egy 10fokos pünkösdben! :-)