A héten csütörtökön voltam orthopédián és másfél óra várakozás után be is jutottam a dokihoz. Előző nap kolléga említette, hogy vigyem el magammal a futócipőmet is, mert ha jó az orvos, akkor az lesz az első, amit elkér. Nos, az orvos jó, mert kérte a cipőt, csak én felejtettem azt otthon...…
Vizsgálat
2016.10.08. 19:05 :: Sz.Lacc
3 komment
Címkék: betegség sérülés pihenés 2016 nemedzés
Még élek...
2016.04.19. 15:57 :: Sz.Lacc
csak az van, hogy januárban és februárban kevés értékelhető futásom volt. Talán 160km-t hoztam össze a két hónap alatt. Erről meg posztot írni ugye nehéz.Márciusban aztán javult a helyzet, és heti két futással azért már egy tisztességes 150km-t tettem meg. Április is hasonlóan jól alakul…
3 komment
Címkék: terv félmaraton 2016 Sopron nemedzés
Gyengébb július
2015.07.31. 14:46 :: Sz.Lacc
Ebben a hónapban sajnos elmaradtak a hosszabb futások, helyette volt:- legénybúcsú- esküvő Kecskeméten- VOLT fesztivál- hőség
Ezek összessége plussz az ellustulásom kiadta a havi végeredményt: 117km Hát ezt sem teszem ki az ablakba mutogatni.
Ami igazán hiányzik, az egy…
3 komment
Címkék: semmi 2015 nemedzés
Megtört lendület
2014.05.30. 11:34 :: Sz.Lacc
A sikeres ingolstadti félmaraton után terveztem a heti km-ek növelését, szerettem volna 40 kili fölé kerülni, 3-szori edzéssel.Május első felében ez mennt is, kb 85km-t hoztam össze 5:20-5:40es tempóban, volt köztük fartlek futás, hosszú futás, lazító edzés is. Bár a jobb…
3 komment
Címkék: edzés betegség 2014 nemedzés
Lubics Szilvi a Spartathlon női győztese
2013.09.30. 04:26 :: Sz.Lacc
Én meg csak itt fekszek és csipszet majszolgatok. No szép.
Persze kifogásom, az van: nászúton vagyok...
Iszok egy sört is! :-)
