Nagy valószínűség szerint az idei maratoni megmérettetésem sérülés miatt elmarad. :-(
Pont két hete a hosszú futásomkor kezdődött a baj, ami azóta is tart, javulni nem igen javul. Már kisebb terhelésre is a bal térdem elülső rész erősen fáj, gyakorlatilag dombon fel vagy lefutni alig tudok, síkon még csak-csak megy ugyan, de jelenleg 10km-t sem tudok megtenni.
Jó lenne, ha legalább tudnék egy konkrét okot mondani, de sajnos még azt sem, valószínűleg több kisebb probléma válthatta ki...
- a régi futócipőmet még tavaly tavasszal vettem, bőven 1000km-t tettem azóta bele. Már két hónapja terveztem a cseréjét, de csak halogattam... Nem kellett volna.
- bár a sérülés pont egy lazább hét után történt, de a futások többsége (főként a hosszúk) terepen és egyenletlen talajon volt. A sérülés előtt napon is rossz földúton futottam 14km-t, és a sérüléskor rossz útvonalat választottam, egy forgalmas mellékúton az út széllén, meg félig az árokban kellett mennem kilométereket. Folyamatosan figyelnem kellett a forgalomra, zavart nagyon, ideges voltam magamra, hogy miért arra mentem. (mellékesen ez a hivatalos kék túraútvonal Tapolca - Szigliget szakaszán volt. No komment...)
- már előző nap is szúrt kicsit a térdem, és indulás előtti reggelre sem múlt el. Jobban kellett volna a jelekre figyelnem és talán pár nap pihenővel gyorsan túl lettem volna rajta.
Hogy valami jót is mondjak, vettem magamnak egy új csukát, az Asics Kayano 23-at. Nagyon tetszik, könnyű, és érzetre nem túl puha mégis jó csillapítású, köszönhetően az új csodatechnológiának! :-) Hosszú futásokra vettem, de ezek eddig elmaradtak sajnos...
Új futócipő fehér zoknival
Modern art-kompozíció
Új futócipő fehér zoknival ÉS szőrös lábbal
Neo art-kompozíció
Tervem a következő: ha valami csoda folytán a hétvégéig rendbejön a térdem, és legalább 23-25km megy, akkor még van két hétvégém hosszúkat futni és akkor októberben egy laza 6perces maratonnal próbálkozok. Erre esély kb. 10%
Keresek novemberre egy maratont és ha addig rendbe jön a térdem, akkor megyek. 40% esélyt látok
Jövő évet mindjárt a 42km lefutásával kezdem, valamikor január-március körül. 80% esély.
Ez van... :-(