Mint ahogy várható is volt, a heti egy edzés kevés a szinten tartáshoz, így az elmúlt két hónapban, lassan, de biztosan visszafejlődtem valamennyit.Pozitív, hogy a távolságban még nem olyan nagy a visszaesés. 13-15km-ek mennek még alkalmanként. Bár a lendület és a dinamika nem olyan acélos, mint október elején, a nürnbergi FM előtt volt.
A minap volt egy beszélgetésem kollégával és szerinte én túlöltözök, ez is valamennyit lassíthat. Érdekes felvetés.
Ezen ma délelőtt gondolkodtam, most hogy rajtam volt a teljes téli hacukám. Nekem a cipő-zokni nincs téliesítve, viszont a rövidnadrág alá veszek egy Odlo sztreccsnacit (én csak cicanacinak hívom). Kiválóan véd a hideg ellen, nem fúj át rajta a szél, sőt a tévében láttam, hogy a sífutók többsége is ezt a márkát használta. Csak hát ugye az ára...
Felül mindig egy sima pamutpólóval kezdem a réteges ruházkodást, erre jön egy vékonyabb pulcsi (0-10 fok között) vagy egy vastag kötött garbó (-10-0 fok között), legfelülre meg egy technikai felső. Erre mondta kollégám, hogy szerinte ez sok, a technikai pulcsinak elég védelmet kell adnia. Nem tudom igaza van-e, én mindig félek kicsit a széltől, ezért szeretek jól felöltözni. Pedig amúgy nem vagyok fázós... Abban azonban mindenesetre igaza van, hogy a garbó meglehetősen nehéz, főleg ha beleizzadok egy idő után.
Vastag sapi nálam kötelező, nincs ami a fejemet védje. :-) Viszont a kesztyű nálam felejtős, ha az első pár percben hideg is a kezem pillanatok alatt átmelegszik. Mondjuk a kezem nekem a legritkább esetekben fázik.
