Miről is szól?

Gondolatok futóedzésről, versenyről. Csak úgy, éppen ami jön.

Friss topikok

  • Sz.Lacc: @rrroka: tudom, hogy csak irigy vagy, hogy én ilyen roppant fotogén vagyok! Nem tehetek róla, enge... (2019.03.08. 20:25) Sok a dolog, közben meg 2019 lett
  • rrroka: Jókat mentél, dupláját.mint èn vadlán óta... de mostmàr belehúzok (2018.11.10. 12:40) Öt nap (majdnem) 88km
  • Sz.Lacc: @rrroka: energia gélem nem volt, gyümipürém volt. Van egy fajta gél, amit úgy bírok, abból eszek 1... (2018.09.28. 14:22) Mert mindennek ára van - Auerhahn Trail
  • rrroka: ok, meggyőztél, megyünk. sípálya felfele hóban, jeee!!! KELL a videók nem elérhetők nekem. (2018.07.07. 14:58) Stubai Basictrail - 2018
  • Sz.Lacc: @rrroka: Választ itt találsz: fusslaci.blog.hu/2018/07/07/stubai_basictrail :) (2018.07.07. 02:09) Kedvet kaptam - Stubai UT

Címkék

2013 (1) 2014 (12) 2015 (13) 2016 (6) 2017 (4) 2018 (7) 2019 (1) Agárd (1) Asics (1) Ausztria (1) Bemutatkozás (4) Bestof (1) betegség (3) edzés (32) félmaraton (12) futóruha (4) Garmin 10 (1) Garmin 405 (1) hideg (4) ikea (1) Ingolstadt (4) Innsburck (1) játék (1) kánikula (4) Kayano-23 (1) Kayano-24 (1) Keszthely (1) kettlebell (1) KKM (1) kütyü (1) laktát (1) maraton (3) nemedzés (5) összefoglalás (18) ősz (2) PB (5) pihenés (7) salomon (1) semmi (5) sérülés (6) Sopron (6) speedcross4 (1) Stubai (1) tél (9) terv (17) teszt (2) Trail (7) verseny (27) Zalaegerszeg (1) Címkefelhő

Creative Commons

Creative Commons Licenc

Gyengébb július

2015.07.31. 14:46 :: Sz.Lacc

Ebben a hónapban sajnos elmaradtak a hosszabb futások, helyette volt:- legénybúcsú- esküvő Kecskeméten- VOLT fesztivál- hőség Ezek összessége plussz az ellustulásom kiadta a havi végeredményt: 117km Hát ezt sem teszem ki az ablakba mutogatni. Ami igazán hiányzik, az egy…

3 komment

Címkék: semmi 2015 nemedzés

Most olvastam éppen...

2015.02.04. 17:55 :: Sz.Lacc

http://444.hu/2015/02/04/ne-fusson-sokat-es-gyorsan/ Elgondolkodtam, mert a balesetemmel pontosan beigazolódni látszik a hivatkozott tanulmány:Gyorsabban is futottam, mint 7,5min/km és többet is, mint heti 20km. Ráadásul ezt még két alkalomból is tettem! Véletlen egybeesés lenne?…

Szólj hozzá!

Címkék: semmi

2013 - Összegzés

2014.01.08. 14:05 :: Sz.Lacc

Ismét eltellt egy év, és ilyenkor minden rendes blogtulaj összefoglalót ír kedvencéről, hát én is így teszek! A valaha volt legerősebb nap: 2013.01.11 - 65 lapletöltés (bármit is jelentsen ez... Az okáról fogalmam sincs) Keresőkifejezéssel még soha életben hozzám nem…

3 komment

Címkék: semmi összefoglalás 2013

Október vége

2013.10.31. 11:27 :: Sz.Lacc

Hanyagolom a blogomat, bár ennek egy egyszerű oka van: nincs semmi érdemleges, versenyt mostanság nem futok. No jó, azért apróságok vannak:- Köszönhetően a rendszeres futásoknak, és az egyre hűvösebb időnek, az edzések jól mennek, rendszeresek a 17-18 km-es futások. Több héten…

2 komment

Címkék: edzés semmi

Jelen!

2013.09.05. 11:17 :: Sz.Lacc

Nem hagytam abba, de nincs semmi extra, csak ilyenek: - augusztusban 110km-t teljesítettem. Heti két futással 12-15km között.- Nike-ban összejött a 2000. km-em- 14-én nősülök. Sok sikert minden Nike Bp. felmaraton futónak! (ha lesz hozzá kedvem, akkor hétvégén én is lefutom edzés…

3 komment

Címkék: edzés semmi