Miről is szól?

Gondolatok futóedzésről, versenyről. Csak úgy, éppen ami jön.

Friss topikok

  • Sz.Lacc: @rrroka: tudom, hogy csak irigy vagy, hogy én ilyen roppant fotogén vagyok! Nem tehetek róla, enge... (2019.03.08. 20:25) Sok a dolog, közben meg 2019 lett
  • rrroka: Jókat mentél, dupláját.mint èn vadlán óta... de mostmàr belehúzok (2018.11.10. 12:40) Öt nap (majdnem) 88km
  • Sz.Lacc: @rrroka: energia gélem nem volt, gyümipürém volt. Van egy fajta gél, amit úgy bírok, abból eszek 1... (2018.09.28. 14:22) Mert mindennek ára van - Auerhahn Trail
  • rrroka: ok, meggyőztél, megyünk. sípálya felfele hóban, jeee!!! KELL a videók nem elérhetők nekem. (2018.07.07. 14:58) Stubai Basictrail - 2018
  • Sz.Lacc: @rrroka: Választ itt találsz: fusslaci.blog.hu/2018/07/07/stubai_basictrail :) (2018.07.07. 02:09) Kedvet kaptam - Stubai UT

Címkék

2013 (1) 2014 (12) 2015 (13) 2016 (6) 2017 (4) 2018 (7) 2019 (1) Agárd (1) Asics (1) Ausztria (1) Bemutatkozás (4) Bestof (1) betegség (3) edzés (32) félmaraton (12) futóruha (4) Garmin 10 (1) Garmin 405 (1) hideg (4) ikea (1) Ingolstadt (4) Innsburck (1) játék (1) kánikula (4) Kayano-23 (1) Kayano-24 (1) Keszthely (1) kettlebell (1) KKM (1) kütyü (1) laktát (1) maraton (3) nemedzés (5) összefoglalás (18) ősz (2) PB (5) pihenés (7) salomon (1) semmi (5) sérülés (6) Sopron (6) speedcross4 (1) Stubai (1) tél (9) terv (17) teszt (2) Trail (7) verseny (27) Zalaegerszeg (1) Címkefelhő

Creative Commons

Creative Commons Licenc

Vizsgálat

2016.10.08. 19:05 :: Sz.Lacc

A héten csütörtökön voltam orthopédián és másfél óra várakozás után be is jutottam a dokihoz. Előző nap kolléga említette, hogy vigyem el magammal a futócipőmet is, mert ha jó az orvos, akkor az lesz az első, amit elkér. Nos, az orvos jó, mert kérte a cipőt, csak én felejtettem azt otthon...…

3 komment

Címkék: betegség sérülés pihenés 2016 nemedzés

Rossz hírek

2016.09.15. 22:54 :: Sz.Lacc

Nagy valószínűség szerint az idei maratoni megmérettetésem sérülés miatt elmarad. :-( Pont két hete a hosszú futásomkor kezdődött a baj, ami azóta is tart, javulni nem igen javul. Már kisebb terhelésre is a bal térdem elülső rész erősen fáj, gyakorlatilag dombon fel vagy lefutni alig tudok, síkon…

3 komment

Címkék: verseny sérülés maraton pihenés 2016

Ünnepek

2015.12.26. 23:41 :: Sz.Lacc

Boldog karit és BUÉK mindenkinek!:-)

Szólj hozzá!

Címkék: tél pihenés 2015

Tovább az úton

2015.06.19. 13:21 :: Sz.Lacc

Most már tényleg nem titok és gondoltam itt is megosztom az információt: feleségem babát vár, október elejére várjuk. Hurrá-hurrá! :-)Igazából ez volt az oka, hogy még idén ősz előtt futni akartam egy maratont. Szerettem volna ha ő is el tud kísérni, ezért szeptember már…

3 komment

Címkék: pihenés terv 2015

Kétszázados

2015.04.01. 22:36 :: Sz.Lacc

Hétvégén ismét Agárd, nekem most harmadszor. Lesz nagy banzáj miegymás, az az érzésem, a rendzvény túlnőtte magát. Ennek ellenére én is megyek, mert kell a km, és még mindig jobb lesz ott funi, mint egyedül. Hosszútávosok jönnek, RabiMikit nem tudom... (jössz?) A vidám…

2 komment

Címkék: edzés pihenés 2015 Agárd

Keep calm... Futok

2014.09.27. 21:26 :: Sz.Lacc

Csak olyan nyugisan, éppen ahogy adja magát és kedvem van. Augustus: a júliusi fájdalmak lassan eltűntek, és a sok lazább edzés jól esett. Ismét a futás volt a fókuszban, nem pedig a telejsítményhajszolás.Menet közben rájöttem, hogy az egész éves hajtás ismét lemerített, az…

11 komment

Címkék: edzés pihenés 2014

Pihenés

2013.12.07. 18:41 :: Sz.Lacc

Az elmúlt két hónapban rendszeresek voltak a futások, jól is mentek a km-ek, élveztem a futást: Október: 8futás - átlagosan 15,5km => 124kmNovember: érdekes, de szintén 8 futásból pont annyit sikerült teljesíteni, mint októberben. Hiába no, pontos vagyok, mint a svájci…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés tél pihenés