Miről is szól?

Gondolatok futóedzésről, versenyről. Csak úgy, éppen ami jön.

Friss topikok

  • Sz.Lacc: @rrroka: tudom, hogy csak irigy vagy, hogy én ilyen roppant fotogén vagyok! Nem tehetek róla, enge... (2019.03.08. 20:25) Sok a dolog, közben meg 2019 lett
  • rrroka: Jókat mentél, dupláját.mint èn vadlán óta... de mostmàr belehúzok (2018.11.10. 12:40) Öt nap (majdnem) 88km
  • Sz.Lacc: @rrroka: energia gélem nem volt, gyümipürém volt. Van egy fajta gél, amit úgy bírok, abból eszek 1... (2018.09.28. 14:22) Mert mindennek ára van - Auerhahn Trail
  • rrroka: ok, meggyőztél, megyünk. sípálya felfele hóban, jeee!!! KELL a videók nem elérhetők nekem. (2018.07.07. 14:58) Stubai Basictrail - 2018
  • Sz.Lacc: @rrroka: Választ itt találsz: fusslaci.blog.hu/2018/07/07/stubai_basictrail :) (2018.07.07. 02:09) Kedvet kaptam - Stubai UT

Címkék

2013 (1) 2014 (12) 2015 (13) 2016 (6) 2017 (4) 2018 (7) 2019 (1) Agárd (1) Asics (1) Ausztria (1) Bemutatkozás (4) Bestof (1) betegség (3) edzés (32) félmaraton (12) futóruha (4) Garmin 10 (1) Garmin 405 (1) hideg (4) ikea (1) Ingolstadt (4) Innsburck (1) játék (1) kánikula (4) Kayano-23 (1) Kayano-24 (1) Keszthely (1) kettlebell (1) KKM (1) kütyü (1) laktát (1) maraton (3) nemedzés (5) összefoglalás (18) ősz (2) PB (5) pihenés (7) salomon (1) semmi (5) sérülés (6) Sopron (6) speedcross4 (1) Stubai (1) tél (9) terv (17) teszt (2) Trail (7) verseny (27) Zalaegerszeg (1) Címkefelhő

Creative Commons

Creative Commons Licenc

Svéd torna

2012.09.30. 21:55 :: Sz.Lacc

A jövő hét szerdai félmaratonra készülvén kedden futottam egy remek 15km-t 1:24 alatt. Az idő azért is "különleges", mert úgy számoltam, hogy ha az utolsó 6km-t 6perc alatt is tolom, akkor is meg van a 2órás célidő. Bár ez inkább álomidő lenne, célom a 2:10alatti futás. Akkor…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés ikea