Miről is szól?

Gondolatok futóedzésről, versenyről. Csak úgy, éppen ami jön.

Friss topikok

  • rrroka: Jókat mentél, dupláját.mint èn vadlán óta... de mostmàr belehúzok (2018.11.10. 12:40) Öt nap (majdnem) 88km
  • Sz.Lacc: @rrroka: energia gélem nem volt, gyümipürém volt. Van egy fajta gél, amit úgy bírok, abból eszek 1... (2018.09.28. 14:22) Mert mindennek ára van - Auerhahn Trail
  • rrroka: ok, meggyőztél, megyünk. sípálya felfele hóban, jeee!!! KELL a videók nem elérhetők nekem. (2018.07.07. 14:58) Stubai Basictrail - 2018
  • Sz.Lacc: @rrroka: Választ itt találsz: fusslaci.blog.hu/2018/07/07/stubai_basictrail :) (2018.07.07. 02:09) Kedvet kaptam - Stubai UT
  • Sz.Lacc: @rrroka: alap. Szakáll nélkül el sem indulhatsz, bent van a kötelező felszerelések listájában! :D ... (2018.05.15. 13:15) Hegyek között, völgyek között

Címkék

2013 (1) 2014 (12) 2015 (13) 2016 (6) 2017 (4) 2018 (6) Agárd (1) Asics (1) Ausztria (1) Bemutatkozás (4) Bestof (1) betegség (3) edzés (31) félmaraton (12) futóruha (4) Garmin 10 (1) Garmin 405 (1) hideg (4) ikea (1) Ingolstadt (4) Innsburck (1) játék (1) kánikula (4) Kayano-23 (1) Kayano-24 (1) Keszthely (1) kettlebell (1) KKM (1) kütyü (1) laktát (1) maraton (3) nemedzés (5) összefoglalás (17) ősz (2) PB (5) pihenés (7) salomon (1) semmi (5) sérülés (6) Sopron (6) speedcross4 (1) Stubai (1) tél (9) terv (16) teszt (2) Trail (7) verseny (27) Zalaegerszeg (1) Címkefelhő

Creative Commons

Creative Commons Licenc

Vége az évnek - 2016

2017.01.05. 21:02 :: Sz.Lacc

Boldog új évet mindenkinek. Mi mással is lehetne kezdeni egy újévi posztot, mint egy óévi összefoglalóval, hát lássuk mi történt az előző év 366 napján.

Visszagondolva a következők jutnak hirtlen eszembe: kínlódás, erölködés, motiválatlanság. Azért nem drámai a helyzet, de kevés pozitív (futó)emlékem van az évből.

Január - február: kevés futás, azt is csak immel-ámmal.
március - április: felkészülés az Ingolstadt fm-ra. Ott egy tisztes helytállás (1:50)
május: szenvedős Káli futás. Mégis legyőzöm Rókát! :D (csak az objektivitás véget: ő diszkvalifikálta magát, így a kb. 2órás időmmel is "győztem")
Június: az év üditő színfoltja, a Sopron Trail. 26km 2:51 Egy őrült futás bokáig sárban, dombon fel és le, patakon át, kilátóra fel, de csodás útvonalon, vidám hangulatban, remek szervezéssel. Idén is nagyon szeretnék rá menni...
Július: Győr-Lipót futás. Az időjárási körülményekhez képest okés volt, az utolsó 6km-en meghaltam.
Augusztus: felkészülés az októberi maratonra. Szenvedek a hőségtől, de bíztam benne, hogy az majd a versenyen kifizetődik.
Szeptember - november: sérülés a bal térdemben. Buktam a maratont. Novembertől kettlebell edzésre járok. Jót tesz a hátamnak.
December: újra kezdek futni, de nem sokáig, mert a hónap közepétől januárig folyamatosan beteg vagyok.

Itt tartok most. A helyzet szar, de nem reménytelen. Legalább lesz ismét honnan fejlődnöm. :) Tény, hogy kislányom születése óta nehezebb betervezni a rendszeres futásokat, illetve 2015 óta rengeteg dolog változott az életünkben.
Mindenesetre szeretném bebizonyítani (magamnak), hogy a keszthelyi maraton lefutásan nem csak a véletlen műve volt. Azt hiszem ehhez idén sokkal tervezettebben és tudatosabban kell felkészülnöm, pont a szűkös lehetőségek véget.

Tervem 2017-re:
- április Ingolstadt fm, csak a szokás véget
- június: Sopron Trail nagyon, de nagyon mennék oda
- október: maraton?????

Pár adat a blogomról is:
- a legolvasottabb bejegyzésem a jan. 5-i, zalai futásról szólt. Bevallom, itt kicsit "csaltam", és a posztot elküldtem a szervezőknek, akik azt kedvesen belinkelték a honlapjukra. Így jött össze 166 olvasó. (kb. ennyi teljes éves megtekintésem minden más posztra)
- arany tasztatúra díjasom továbbra is Róka. A következő találkozáskor kap tőlem egy citromos sört... :D
- és ami mindenkit lázban tart így év végén: a böngészők színmélysége továbbra is fej-fej mellett halad. 50-50% a 24 és a 32bitnek. :)

Hajrá sporttársak, előre ebben az új évben is!

 

4 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://fusslaci.blog.hu/api/trackback/id/tr9712102193

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2017.01.08. 09:02:54

BÚÉK! Sopron Trail nálam fixre be van írva! :)

Sz.Lacc · http://fusslaci.blog.hu/ 2017.01.08. 22:00:15

@rrroka: Juhuu! Akkor megyek en is, az biztos! :D

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2017.01.09. 17:56:34

@Sz.Lacc: és igyunk egy fröccsöt utána! :)

Sz.Lacc · http://fusslaci.blog.hu/ 2017.01.10. 10:29:53

@rrroka: hát hogy tudnék ilyen ajánlatra nemet mondani?! :D