Miről is szól?

Gondolatok futóedzésről, versenyről. Csak úgy, éppen ami jön.

Friss topikok

  • rrroka: Jókat mentél, dupláját.mint èn vadlán óta... de mostmàr belehúzok (2018.11.10. 12:40) Öt nap (majdnem) 88km
  • Sz.Lacc: @rrroka: energia gélem nem volt, gyümipürém volt. Van egy fajta gél, amit úgy bírok, abból eszek 1... (2018.09.28. 14:22) Mert mindennek ára van - Auerhahn Trail
  • rrroka: ok, meggyőztél, megyünk. sípálya felfele hóban, jeee!!! KELL a videók nem elérhetők nekem. (2018.07.07. 14:58) Stubai Basictrail - 2018
  • Sz.Lacc: @rrroka: Választ itt találsz: fusslaci.blog.hu/2018/07/07/stubai_basictrail :) (2018.07.07. 02:09) Kedvet kaptam - Stubai UT
  • Sz.Lacc: @rrroka: alap. Szakáll nélkül el sem indulhatsz, bent van a kötelező felszerelések listájában! :D ... (2018.05.15. 13:15) Hegyek között, völgyek között

Címkék

2013 (1) 2014 (12) 2015 (13) 2016 (6) 2017 (4) 2018 (6) Agárd (1) Asics (1) Ausztria (1) Bemutatkozás (4) Bestof (1) betegség (3) edzés (31) félmaraton (12) futóruha (4) Garmin 10 (1) Garmin 405 (1) hideg (4) ikea (1) Ingolstadt (4) Innsburck (1) játék (1) kánikula (4) Kayano-23 (1) Kayano-24 (1) Keszthely (1) kettlebell (1) KKM (1) kütyü (1) laktát (1) maraton (3) nemedzés (5) összefoglalás (17) ősz (2) PB (5) pihenés (7) salomon (1) semmi (5) sérülés (6) Sopron (6) speedcross4 (1) Stubai (1) tél (9) terv (16) teszt (2) Trail (7) verseny (27) Zalaegerszeg (1) Címkefelhő

Creative Commons

Creative Commons Licenc

Tovább az úton

2015.06.19. 13:21 :: Sz.Lacc

Most már tényleg nem titok és gondoltam itt is megosztom az információt: feleségem babát vár, október elejére várjuk. Hurrá-hurrá! :-)
Igazából ez volt az oka, hogy még idén ősz előtt futni akartam egy maratont. Szerettem volna ha ő is el tud kísérni, ezért szeptember már késő lett volna, július, augusztus meg alapból kuka a nyári hőség miatt. A baba születése után meg nagyon sok a bizonytalanság, nem tudom, hogyan tudok akkor futni menni. Meglátom...
Így utólag nagyon örülök amúgy, hogy bevállaltam, szuper jó tudni, hogy maratonista lettem! (ugye most akkor már az vagyok?) :-)

A verseny után mindjárt 3hét szabadságra mentünk kedvesemmel, szóval volt időm pihenni. :-)
Két hétig csak pár laza 10-15kiliket mentem, ahogy éppen jól esett. Közben volt egy kis becsípődés a derekamban, de pár nap alatt rendbe jött.
A felkészülésben összeszedett kisebb sérüléseket, fájdalmakat is kipihentem. Gondom volt a végén: bal talpammal (káli futáson a kavicsos rész egy pokol volt...), bal bokámmal, bal sipcsont melletti izommal, jobb illetve bal comb és farizommal és IT szalaggal, jobb comb fölötti kötőszalaggal. Hát csak ennyi... Csuda jó érzés most újra fájdalommentesen mozogni, futni! :-)

Az elmúlt 6-7hónapban annyira hozzászoktam viszont a heti 40-50km-hez, hogy szeretném továbbra is tartani ezt a mennyiséget. Meglátjuk, menni fog-e októbertől is.
Idénre több versenyt nem terveztem be, persze van pár, amivel szemezgetek:
- Bp. félmaraton. Inkább csak a belvárosi látvány véget.
- Siófok fm.: PB-t futni.
- Téli Velencei tókerülés: az idényfutók nélkül nagyon családias rendezvény. Egyik kedvenc.
- München maraton: mert kell nekem onnan egy póló és az érem! :-)

Ki mit tervez még idénre?

3 komment

Címkék: pihenés terv 2015

A bejegyzés trackback címe:

https://fusslaci.blog.hu/api/trackback/id/tr247556902

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2015.06.20. 15:18:05

Akkor októrberben is írhatod, hogy "meg van az első!" :)
én idénre már lazán tervezek, szeptemberben egy meteor50 tt futva, októberben dupla élmény, ha összejön. nyáron pihi eddig.

RabiMiki · http://ittfutok.blog.hu 2015.06.22. 08:46:15

Akkor itt is gratula! :)
Mi az, hogy "még idénre"? Hát még csak a fele telt el, és van egy csomó tök jó nyárvégi/őszi verseny!

Sz.Lacc · http://fusslaci.blog.hu/ 2015.06.22. 10:48:56

@rrroka: :-DDDD
@RabiMiki: itt-ott azert remelem tudok majd meg versenyezni, inkabb fixen tervezni nem merek. Tudod, oktobertöl "ismeretlen terepen" indulok. :-) Majd csinalok itt egy eletvezetesi es, babablogot. Irok majd baba-paleo etkezesröl, meg bioasvanyvizröl... :-D