Miről is szól?

Gondolatok futóedzésről, versenyről. Csak úgy, éppen ami jön.

Friss topikok

  • rrroka: Jókat mentél, dupláját.mint èn vadlán óta... de mostmàr belehúzok (2018.11.10. 12:40) Öt nap (majdnem) 88km
  • Sz.Lacc: @rrroka: energia gélem nem volt, gyümipürém volt. Van egy fajta gél, amit úgy bírok, abból eszek 1... (2018.09.28. 14:22) Mert mindennek ára van - Auerhahn Trail
  • rrroka: ok, meggyőztél, megyünk. sípálya felfele hóban, jeee!!! KELL a videók nem elérhetők nekem. (2018.07.07. 14:58) Stubai Basictrail - 2018
  • Sz.Lacc: @rrroka: Választ itt találsz: fusslaci.blog.hu/2018/07/07/stubai_basictrail :) (2018.07.07. 02:09) Kedvet kaptam - Stubai UT
  • Sz.Lacc: @rrroka: alap. Szakáll nélkül el sem indulhatsz, bent van a kötelező felszerelések listájában! :D ... (2018.05.15. 13:15) Hegyek között, völgyek között

Címkék

2013 (1) 2014 (12) 2015 (13) 2016 (6) 2017 (4) 2018 (6) Agárd (1) Asics (1) Ausztria (1) Bemutatkozás (4) Bestof (1) betegség (3) edzés (31) félmaraton (12) futóruha (4) Garmin 10 (1) Garmin 405 (1) hideg (4) ikea (1) Ingolstadt (4) Innsburck (1) játék (1) kánikula (4) Kayano-23 (1) Kayano-24 (1) Keszthely (1) kettlebell (1) KKM (1) kütyü (1) laktát (1) maraton (3) nemedzés (5) összefoglalás (17) ősz (2) PB (5) pihenés (7) salomon (1) semmi (5) sérülés (6) Sopron (6) speedcross4 (1) Stubai (1) tél (9) terv (16) teszt (2) Trail (7) verseny (27) Zalaegerszeg (1) Címkefelhő

Creative Commons

Creative Commons Licenc

Hogyan tovább?

2012.10.09. 22:30 :: Sz.Lacc

Múlt heti sikeres versenyem után a hét további részében már nem voltam futni. Egyrészt kellett pár nap a regenerációhoz, másrészt elég sok programunk volt a hétvégén. Többek között Jesus Jones-t hallgattam. :-)

Bár az idő nem volt kegyes, ma is sikerült a kedvenc tavamat 3szor megkerülnöm. Ez 15,6km-t jelent, hasonlóan a Margitszigeti körhöz. Amúgy érdekes, mennyire beépült a heti programomba a keddi futás, kevés tevékenység tudja ezt felülírni. És ez jó... No persze azért van egy-kettő, de NINCS SOK! :-) Kellemes tempóban sikerült a távot letudnom, 1:30 alatt végeztem.

A futás során volt alkalmam azon filózni, hogyan tovább. Nagyjából a szezonnak vége, most már 6óra után sötét van és ez csak rohamosan rosszabbodik. Többen csinálják, hogy fejlámpával futnak, én nekem valahogy nem szimpatikus az ötlet, de azért lehet, hogy kipróbálom. Bár alapvetően nem szeretek sötétben futni... Gondoltam arra, hogy márciusig bevonulok egy edzőterembe, ahol van futópad is. Ennek nagy előnye lehet, hogy ha már ott vagyok, kicsit felsőtestre is rágyúrok, jó lenne ledobni 5-10kilót.
Tavaly szerencsére beszereztem a téli futóruhámat, szóval azzal idén nem kell törődnöm. Talán egyedül a cipő kérdéses, mert már a mostani, hűvösebb időben is necces. Illetve kicsit sajnálom is hóban, sárban gyilkolni. Ki kellene próbálnom a korábbi cipőm, az nagyon jó meleg volt télen (és nyáron is...), csak sajnos az már bőven 1000km felett teljesített és kicsit fáj benne a lábam. No azért egy próbát majd megér.

Mindenesetre most azt érzem, hogy ha nincs konkrét cél előttem, el fogom hagyni a rendszeres futást. Tavaly is így volt és bár februártól újra nekikezdtem, idén nem akarom magam így "elhagyni". Jó lenne idén kissé fittebben áttelelni, nem mint valami mormota, aztán meg dolgozhatom le a "winterspeck"-et. :-) Az meg már csak igazán álom lenne, ezt a formát a jövő évre átmenteni. Ehhez jól jönne pár ötlet, illetve motiváció...

Tervben van még idén a siófoki fm, ott inkább valamiféle örömfutást szeretnék együtt kedvesemmel. Illetve remélem, hogy végre pár futópajtással is találkozhatok ott. Bízok benne.

Szólj hozzá!

Címkék: edzés tél futóruha

A bejegyzés trackback címe:

https://fusslaci.blog.hu/api/trackback/id/tr554829659

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.