Miről is szól?

Gondolatok futóedzésről, versenyről. Csak úgy, éppen ami jön.

Friss topikok

Címkék

2013 (1) 2014 (12) 2015 (13) 2016 (6) 2017 (3) Agárd (1) Bemutatkozás (4) Bestof (1) betegség (3) edzés (29) félmaraton (11) futóruha (4) Garmin 10 (1) Garmin 405 (1) hideg (4) ikea (1) Ingolstadt (4) játék (1) kánikula (4) Keszthely (1) kettlebell (1) KKM (1) kütyü (1) laktát (1) maraton (3) nemedzés (5) összefoglalás (14) ősz (1) PB (4) pihenés (7) salomon (1) semmi (5) sérülés (6) Sopron (5) speedcross4 (1) tél (9) terv (14) teszt (1) Trail (2) verseny (23) Zalaegerszeg (1) Címkefelhő

Creative Commons

Creative Commons Licenc

Zalán futás(a)

2016.01.05. 11:05 :: Sz.Lacc

December 29-én már az év utolsó futását tervezgettem otthon, mikor Facebook-on beleakadtam egy 31-i "erős terepfélmaraton" (24km) versenybe, Zalaegerszegen (Mountain Man Marathon). Rövid gondolkodás, egyeztetés után meg is lett az elhatározás, hogy ezzel a versennyel zárom az évet. A táv és a helyszín is ideális a jelenlegi felkészültségemhez, amúgy sem terveztem vad menetet, inkább élveztem a futást.

30án este érkeztem Tapolcára. Gondoltam jól kipihenem magam, de éjjel 1-ig sem tudtam elaludni, utána is sokat forgolódtam. Fél hatkor már az óracsörgés előtt fent voltam.
Egy rövid, utolsó pillantás még a céges levelekre, közben reggeli, öltözködés...stb. Persze így is késébe voltam, előző este elfelejtettem tankolni és a távot is kissé elsaccoltam (kb. 70km), szerencsére a Keszthely - Egerszeg szakasz remekül autózható, és korán reggel még nem volt senki az utakon. Fél 9után érkezek, nehezen találok már parkolót a közelben, de pont odaérek nevezni. 
Menet közben próbáltam fotókat csinálni:

Rettenetesen hideg volt reggel, -7 fokot mutatott az autó, amikor kiszálltam! Gyors pisilés és melegítés még bent az iskolában, 9re kint vagyok, azonnal indulunk is.
wp_20151231_004.jpg
wp_20151231_005.jpg

Mindjárt az első 3km erős hegymenet, fel a tv toronyhoz
wp_20151231_006.jpg
wp_20151231_008.jpg
wp_20151231_009.jpg

Majd onnan lefele
wp_20151231_010.jpg

Kis utcákon fel és le
wp_20151231_015.jpg
wp_20151231_014.jpg

A távolban a tv torony, ahol már jártunk
wp_20151231_013.jpg

Megnéztük a Flextronics gyárat is 
wp_20151231_016.jpg

Ez a szakasz elég sivár volt és az idő sem volt vidám
wp_20151231_017.jpg

Felfelé az utolsó nagy dombra
wp_20151231_020.jpg
wp_20151231_021.jpg

Az utolsó km-ek, újra a városban
wp_20151231_023.jpg

A célban szuper ellátással, avagy emlékek az iskolás nyári táborból. :-)
wp_20151231_025.jpg
wp_20151231_027.jpg
wp_20151231_026.jpg

Amin lehetne javítani:
- az utolsó km-eket az Egerszegi bevezetőút mellett kellett futni, mindenféle védettség nélkül. Volt, ahol az úton futottunk át, közelben sehol egy zebra, közben ideges autósok próbálnak a Tescoba érni még zárás előtt. Nem szerencsés kombinációja ez emberek találkozásának...
- én szívesen fizettem voltam pár száz Ft-tal többet, cserébe egy befutóéremért
- a start és a célvonal számomra nem volt egyértelmű
- a parkolást picit jobban megoldani

Ami tetszett:
- nevezési díj (helyszínen) 1500 Ft. Ez nagyon kedvező.
- barátságos hangulat, mind a szervezők, mind a részvevők érdeme ez.
- bár az időjárás nem volt barátságos, sajnos nagyon szürke volt minden, a táj csudaszép volt.
- Kiváló ellátás. A frissítőpontokon mindenhol meleg tea (ami finom is volt!), banán, kis édesség. De az igazi lucullusi lakoma a célban volt: víz, izó, tea, forralt bor (!!!) illetve 3 féle szendvics, kétféle kenyéren (fehér és barna magos kenyér)! Komolyan mondom, le a kalappal a szervezők előtt: pl a sonkás kenyéren friss sajt és pirosarany! Ilyet még versenyen soha nem tapasztaltam.

Hivatalos időm 2:17 lett (óra szerint 2:15). Összesítettben 37-ik (67-ből), korosztályban 17-ik (28-ból). 
eredmeny.JPG

Szint
magassag.JPG

Összességében ez egy nagyon-nagyon jó verseny volt, nagyon élveztem szinte minden percét!
És a hab a tortán: no ki szerepel a zala Online cikkének címoldalán? Na ki? :-)
http://zaol.hu/sport/szilveszteri-rekordok-1745832

zalaonline.JPG

Hát ilyen ez a celeb élet... :-D
Jövőre sem akarom kihagyni ezt a versenyt.

Majd még lesz egy összefoglalásom a 2015-ös évről is...

Szólj hozzá!

Címkék: verseny tél hideg összefoglalás 2015 Zalaegerszeg

A bejegyzés trackback címe:

http://fusslaci.blog.hu/api/trackback/id/tr838238478

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.